Renato Jacobs

As nossas crenças têm grande influência na nossa vida. Ideias preconcebidas podem limitar a realização de sonhos e metas. Vejamos a seguir alguns exemplos que ilustram isso: Estereótipo 1 – tenho que ser amado e aprovado por todas as pessoas que me rodeiam. Exigir ser aprovado por todos é uma meta inalcançável. Quando precisamos de […]

1. Pilates corrige má postura? Sim, este é um dos principais efeitos que o método proporciona. O Pilates, por natureza, procura o alinhamento do corpo. Além dos infindáveis benefícios que isso provoca, muitas vezes a simples correção postural é capaz de gerar uma mudança estática tão significativa que a pessoa parece outra. “Você é tão